txt fb2 ePub html
на телефон придет ссылка на файл выбранного формата
Шпаргалки на телефон — незаменимая вещь при сдаче экзаменов, подготовке к контрольным работам и т.д.
Благодаря нашему сервису вы получаете возможность скачать
на телефон шпаргалки по валеологии.
Все шпаргалки представлены в популярных форматах fb2, txt, ePub , html,
а также существует версия java шпаргалки в виде удобного приложения для мобильного телефона, которые можно скачать за символическую плату.
Достаточно скачать шпаргалки по валеологии — и никакой экзамен вам не страшен!
Не нашли что искали?
Если вам нужен индивидуальный подбор или работа на заказа — воспользуйтесь этой формой.
Следующий вопрос »
Профилактическое значение личной гигиены детей и взрослых
Личная гигиена определяется совокупностью гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, и включает общие гигиенические правила для любого возраста; правильное чередование умственного и физического труда, регулярный прием полноценной пищи, занятие физкультурой чередование труда и активного отдыха, полноценный сон.
К личной гигиене относят 1) гигиенические требования к содержанию в чистоте белья, одежды; 2) требования к содержанию в чистоте жилища; 3) соблюдение чистоты при приготовлении пищи. Первоочередным является соблюдение чистоты тела. Необходимо тщательно ухаживать за кожей тела и волосами – принимать душ, посещать баню. Уход за полостью рта способствует не только сохранению целостности зубов, но и предупреждает многие заболевания внутренних органов. Чистить зубы нужно каждый день. Не реже двух раз в год посещать стоматолога.
Важное место занимает соблюдение чистоты нательного белья, рабочей одежды, ежедневная смена носков или чулков. Каждому члену семьи рекомендуется иметь отдельную постель и полотенце; перед сном менять дневное нательное белье на ночную сорочку.