txt fb2 ePub html
на телефон придет ссылка на файл выбранного формата
Шпаргалки на телефон — незаменимая вещь при сдаче экзаменов, подготовке к контрольным работам и т.д.
Благодаря нашему сервису вы получаете возможность скачать
на телефон шпаргалки по Физической культуре.
Все шпаргалки представлены в популярных форматах fb2, txt, ePub , html,
а также существует версия java шпаргалки в виде удобного приложения для мобильного телефона, которые можно скачать за символическую плату.
Достаточно скачать шпаргалки по Физической культуре — и никакой экзамен вам не страшен!
Не нашли что искали?
Если вам нужен индивидуальный подбор или работа на заказа — воспользуйтесь этой формой.
Следующий вопрос »
Основные направления физической культуры, конкретизация целей и задач в зависимости от профилирующего аспекта, организационные формы, методическое обеспечение
Базовая физическая культура – вид ФК, представленный в общей системе образования- воспитания подрастающего поколения.
Цель – всестороннее развитие личности
Задачи – заложить основы общего физкультурного образования; - создать у учащихся широкий фонд разнообразных двигательных умений, навыков и сопряженных с ними знаний; - обеспечить базовый уровень развития физических качеств; - сохранять и укреплять здоровье.
Формы занятий – урок ФК в школе, занятие ФУ в ДОУ, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, самостоятельные занятия ФУ, УГГ, подвижные игры, физкультпаузы и физкультминуты, физкультурные праздники,
Профессионально-прикладная ФК – специализированный вид ФВ, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии.
Цель – развитие и поддержание на оптимальном уровне психических и физических качеств человека, специфичных для конкретной профессиональной деятельности, выработка функциональной устойчивости организма к условиям этой деятельности.
Задачи – адаптация к избранному виду трудовой деятельности; - общее укрепление организма и здоровья; - развитие специфических данной деятельности физических и психических качеств; - формирование и совершенствование профессионально-прикладных умений и навыков, специальных знаний.
Формы занятий – академические учебные занятия; - занятия в период учебной практики; - спортивно-прикладные соревнования; - самостоятельные тренировочные занятия.
Средства – упражнения профессионально-прикладной гимнастики, массовые виды спорта, туризм, упражнения на тренажерах, специализированные полосы препятствий.
Адаптивная и ЛФК – метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для более быстрого восстановления и предупреждения осложнений заболевания (физическая культура с лицами, имеющими отклонения здоровья). Задачи:
- укрепление и восстановление здоровья;
- предупреждение осложнений после заболевания или травмы;
- ускорение ликвидации анатомических и физиологических нарушений;
- сохранение, восстановление и создание новых условий для адаптации организма к физическим нагрузкам.
Средства – лечебные физические упражнения: статические, на растягивание, корригирующие, релаксационные, дыхательные и т.д.
Формы – процедура лечебной гимнастики.
Спорт высших достижений – деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов, на повышение собственного престижа и престижа команды (страны). Цель – достижение наивысших спортивных результатов. Задачи: - максимальное развитие физ. качеств; - достижение умений высшего порядка; - воплощение комплексной подготовки в соревновательной деятельности. Организационные структуры – сборные команды, СДЮШОР, УОР.
Рекреационная физическая культура – организация активного отдыха (клубы любителей вида спорта). Задачи: - создание условий отдыха; -отвлечение от повседневных нагрузок; - оздоровление.