Эмоции – это процессы, отражающие значение и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнед
txt fb2 ePub html
на телефон придет ссылка на файл выбранного формата
Шпаргалки на телефон — незаменимая вещь при сдаче экзаменов, подготовке к контрольным работам и т.д.
Благодаря нашему сервису вы получаете возможность скачать
на телефон шпаргалки по психологии личности.
Все шпаргалки представлены в популярных форматах fb2, txt, ePub , html,
а также существует версия java шпаргалки в виде удобного приложения для мобильного телефона, которые можно скачать за символическую плату.
Достаточно скачать шпаргалки по психологии личности — и никакой экзамен вам не страшен!
Не нашли что искали?
Если вам нужен индивидуальный подбор или работа на заказа — воспользуйтесь этой формой.
Следующий вопрос »Темперамент - совокупность природных, индивидуально-своеобразных свойств психики человека, оп
Характерные особенности и виды психических состояний. Регуляция и саморегуляция психических состояний.
Психические состояния - это целостные характеристики психической деятельности человека за определенный период времени.
Характеристики психических состояний:
1. Целостность.
2. Подвижность. Психические состояния обладают стадиями протекания - начало, развитие и завершение.
3. Полярность (активность-пассивность; уверенность-неуверенность).
Классификация психических состояний:
1. В зависимости от роли личности и ситуации (личностные и ситуационные).
2. В зависимости от степени глубины (глубокие и поверхностные).
3. В зависимости от времени протекания (кратковременные, длительные, затяжные).
4. В зависимости от состояния сознания (фрустрация, агрессия, стресс, сон, бодрствование, гипноз, медитация, состояние предсмертия).
Фрустрация - в переводе означает обман, напрасное ожидание. Это состояние напряжения, отчаяния, тревоги и т.д., которое охватывает человека, когда на пути к достижению цели он встречается с неожиданными помехами.
Агрессия - это однобокое, подпитанное отрицательными эмоциями, искаженное отражение реальности, что приводит к неадекватному поведению. Существует агрессивность как свойство личности, которое проявляется в готовности и в предпочтении использования насильственных средств для реализации своих интересов.
Стресс - в переводе с французского означает давление. Стресс - это приспособление организма к измененным условиям к среде обитания. Стресс - это физиологические механизмы адаптации организма человека. Существует биологический и эмоциональный стресс. Биологический стресс необходим организму, т.к. благодаря ему происходит мобилизация всех физических и духовных сил. Эмоциональный стресс представляет собой саморазрушение, капитуляцию организма.
Сон - это отдых организма для восстановления сил, а также время когда происходит обработка информации, которую мы получаем в течение суток. Дня.
Сон состоит из нескольких фаз: «быстрый сон» - когда возрастает активность мозга. Эта стадия длится 15-20 минут; «медленный сон» - активность кары головного мозга уменьшается.
Бодрствование связано с осмысленной деятельностью человека.
Регуляция психических состояний: гипноз, групповой тренинг, методы психоанализа.
Саморегуляция - аутотренинг, медитация, фармакология.