« Предыдущий вопрос
Значение белков при занятиях физической культурой.

Совершенно особое место в орг-ме занимают продукты, содержащие белок. Это объясняется прежде

Загрузка
Скачать Получить на телефон
например +79131234567

txt fb2 ePub html

на телефон придет ссылка на файл выбранного формата

Что это

Шпаргалки на телефон — незаменимая вещь при сдаче экзаменов, подготовке к контрольным работам и т.д. Благодаря нашему сервису вы получаете возможность скачать на телефон шпаргалки по спортивной медицине. Все шпаргалки представлены в популярных форматах fb2, txt, ePub , html, а также существует версия java шпаргалки в виде удобного приложения для мобильного телефона, которые можно скачать за символическую плату. Достаточно скачать шпаргалки по спортивной медицине — и никакой экзамен вам не страшен!

Сообщество

Не нашли что искали?

Если вам нужен индивидуальный подбор или работа на заказа — воспользуйтесь этой формой.

Следующий вопрос »
Здоровье духовное и физическое: закономерности физического и духовного развития человека.

Физ здоровье человека – это не только отсутствие болезней, но и определенный уровень физ подг

Значение жиров при занятиях физической культурой.



Первым заменителем углеводов по энергетической части можно c полным правом считать жиры. Выполняя ряд специфических функций (жиры входят в состав клеточной протоплазмы, в состав нервной ткани и т. д.), они могут непосредственно участвовать в мышечной работе. B питании человека количество углеводов и жиров должно соотноситься как 4:1.Жиры служат для орг-ма важнейшим источником энергии. Животные жиры, особенно баранье и свиное сало, усваиваются труднее растительных. Для нормального функц-я отдельных систем орг-ма растительные масла (подсолнечное или оливковое) просто незаменимы, так как ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в них, самим орг-мом вырабатываться не могут.